1、脱水后的水果干蔬菜干也有营养常见的果蔬干加工方式有三种，一种是烤烘干，一种是真空低温脱水，还有一种是油炸顾名思义，前两种基本不会额外添加糖油等添加剂，而油炸方式则会毫无疑问地导致油脂渗入，使得本来。2、3将香蕉皮摆放在油布上，上面撒一层薄薄的白砂糖，使香蕉皮更酥脆4烤箱预热100度，中层40分钟左右再移到烤网...

1、1首先在锅中倒水，然后加糖煮开2将水果和蔬菜洗净切片3然后将水果片和蔬菜片铺在盘中，倒入煮好的糖水4将保鲜膜覆盖在水果片和蔬菜片上，静置一个小时以上5然后将泡好的水果片和蔬菜片去掉糖水，平。2、1日晒法将龙眼或穗放在晒盘中晒一天，其间翻动一次第二天上午将果剪下，晒至下午一时许，把果盘叠起来，周围用麻袋或草席包...